Сайт книжных серия » Материалы за 22.03.2012

на правах рекламы

Новая энциклопедия бодибилдинга

Автор: сундук от 22-03-2012, 19:47, посмотрело: 1662

0
Новая энциклопедия бодибилдинга

Книга одного из самых известных людей в мире - Арнольда Шварценеггера, станет незаменимым пособием для всех, кто хочет поспорить с природой и начать строить свое тело по кирпичикам.
Психологический тренинг, комплексные программы тренировок групп мышц для начинающих и мастеров бодибилдинга, систему питания и восстановления после занятий, все тонкости подготовки к соревнованиям, статистику последних конкурсов "Мистер Олимпия" и "Мистер Вселенная" - все это вы найдете в энциклопедии Арнольда Шварценеггера.
Хотите ли вы стать звездой бодибилдинга мирового уровня или просто решили привести в порядок отдельные группы мышц и усилить их рельефность, советы культуриста №1 в мире будут интересны и чрезвычайно полезны.

Категория: Книги вне серий

 

Убойное Рождество Гарольда и Кумара / A Very Harold & Kumar Christmas (2011/BDRip)

Автор: сундук от 22-03-2012, 10:06, посмотрело: 1403

0
Убойное Рождество Гарольда и Кумара / A Very Harold & Kumar Christmas (2011/BDRip)

Прошло шесть лет после приключения в проливе Гуантанамо. На этот раз закадычные друзья Гарольд Ли и Кумар Пател сорвали праздник, случайно спалив дотла призовую рождественскую ель тестя Гарольда.

Категория: Экранизации